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Como a Sua Linguagem Afeta Sua Autoconfiança

Imagine se você atingisse uma autoconfiança inabalável que transmitisse poder para outras pessoas e aumentasse a sua influência.

A confiança é formada por alguns fatores e as palavras que você usa é uma delas. Algumas inclusive podem praticamente assassinar esse estado.

Então é essencial que você saiba reconhecê-las e alterar sua linguagem a partir de hoje.

E nesse artigo eu vou explicar isso para você.

A linguagem da autoconfiança

leão autoconfiante

“Mudando sua linguagem, você muda sua vida.” – Kent Sayre

Se você reparar com cuidado, vai perceber que pessoas confiantes em uma determinada área, usam um certo tipo de vocabulário para se expressar. Já as pessoas com baixa autoconfiança utilizam um vocabulário completamente diferente.

Isso acontece porque o que falamos é feito de maneira subconsciente e acaba por refletir aquilo que pensamos por dentro.

Além das nossas palavras serem um reflexo de nossos pensamentos, elas acabam por reforçar uma idéia positiva ou negativa sobre nós mesmos.

Mas, o caminho inverso também é possível, afinal ao alterar sua linguagem você vai acabar reforçando pensamentos positivos sobre si, começando a viver sobre uma nova perspectiva.

Mas para isso você primeiro precisa trazer novas palavras para o seu vocabulário e eliminar de uma vez por todas as palavras negativas ou “assassinos da autoconfiança”.

Então vamos ao que interessa.

Os assassinos da autoconfiança

palavras assassinas da autoconfiança

Em primeiro lugar vamos atacar o leque de palavras negativas e removê-las completamente do seu vocabulário.

Se em algum momento você se perceber dizendo uma dessas palavras ou até mesmo pensando, pare e pense: “Espera um minuto. Isso não faz parte do meu novo eu, agora eu sou completamente confiante. Vou usar uma palavra diferente.”

Tentar

palavra tentar que tira confiança

Tentar é uma palavra que presume falha, ou seja, é mentir.

Frase Tímida: Eu vou tentar falar com aquela garota amanhã.

Frase Confiante: Eu vou falar com aquela garota amanhã.

Esperança

palavra esperança que tira confiança

Esperança presume falta de ação, isto é, esperar que as coisas caiam de mãos beijadas em cima de você. É um comportamento altamente sabotante.

Frase tímida: Eu espero que isso possa acontecer.

Frase confiante: Eu vou fazer o máximo para que isso aconteça.

Mas

palavra mas que tira confiança

A palavra mas tem o poder de negar tudo que foi dito anteriormente, por exemplo: “eu quero ir ver um filme, mas tenho muitas tarefas”.

Neste exemplo parece que a pessoa não vai ver o filme.

Então substitua o “mas” por “e ainda” evitando esse problema.

Frase tímida: Eu quero assitir um filme, mas tenho muita coisa para fazer.

Frase confiante: Eu quero assistir um filme e ainda tenho muita coisa para fazer.

Poderia

palavra poderia que tira confiança

A palavra poderia dá um tom de que tem algo que lhe impede de fazer alguma coisa, o que é uma característica tímida e pouco confiante.

“Eu poderia ‘ir conhecer’ aquela mulher.”

Perceba que “poderia” pressupõe que há alguém ou uma condição que o está te impedindo.

Frase tímida: Eu poderia tentar fazer um discurso na frente dos meus colegas.

Frase confiante: Eu posso fazer um discurso na frente dos meus colegas.

Deveria

palavra deveria que tira confiança

Deveria é sem dúvidas a pior palavra dos “ias”. Ela presume que existem expectativas em cima de você e você não sabe como se comportar frente a essas expectativas.

Frase tímida: Está tarde e eu deveria ir para casa agora.

Frase confiante: Está tarde e eu escolho ir para casa agora.

Queria

palavra queria que tira confiança

A palavra queria cria um desejo e apenas isso, algo que não te move a ir em busca dele.

Essa é uma das piores palavras porque é como jogar uma moeda na fonte mágica e esperar que seu desejo se realize.

Frase Tímida: Eu desejo saber como chegar em uma garota.

Frase Confiante: Eu quero me tornar melhor com as mulheres e vou praticar abordagem várias vezes, toda semana durante 2 meses para aprender isso.

Palavras construtoras de confiança

palavras que constroem confiança

Agora que já discutimos sobre as palavras auto-sabotantes e que devem ser eliminadas do nosso vocabulário o mais rápido possível, vamos falar de palavras capazes de turbinar suas emoções.

Basicamente palavras que geram confiança são palavras que demonstram que você sabe aquilo que você quer.

Aqui estão as palavras para acrescentar a seu vocabulário para uma confiança melhorada:

  • Absolutamente;
  • Definitivamente;
  • Positivamente;
  • Seguramente;
  • Sem dúvida;
  • Claro;
  • Certamente;
  • Seguramente;
  • Obviamente;
  • Garantido;
  • Naturalmente;
  • Com certeza;

Mas, afinal o que essas palavras subcomunicam?

“Eu estou confiante e não há absolutamente nenhuma dúvida em minha mente de que este é o modo como isto é ou será.”

Quanto mais você usar esse vocabulário, mais você vai descobrir a mesma coisa dentro de si.

Imagine que alguém te pergunte o que fazer. Qual seria sua resposta?

As Frases Indecisas: “Eu não sei.” “Eu não me preocupo.” “Isso não importa para mim.”

As Frases Confiantes: “Eu com absolutamente certeza quero ver um filme hoje à noite.”

Basta ler estas frases para saber qual é a mais confiante.

Confiança Inabalável

autoconfiança inabalável

Ao contrário do que se pensa, confiança não é algo preto no branco, ou seja, algo que a pessoa tem ou não tem. Ela é um processo para se adquirir.

Uma pessoa pode ser extremamente confiante no seu trabalho e não ter uma gota de confiança na hora de socializar com pessoas estranhas.

Quando você chegar no estado de confiança inabalável, então ela vai extrapolar para todos os contextos.

Quando você é confiante de forma inabalável, você nunca se pergunta, “bem, e se isto der errado, e se aquilo der errado? Será que isso é pelo menos possível”?

Você limpa tudo disso de sua mente e em vez disso começa a se perguntar:

“Como me aplico facilmente e naturalmente para isto? O que vai ser preciso para que eu consiga isto?”

Deste modo você está dizendo para sua mente subconsciente que: “Ei, estou determinado. Vai acontecer. É só uma questão do que é necessário fazer”.

Por isso tome bastante cuidado com as perguntas que você faz para si mesmo.

Sua mente é uma máquina de gerar respostas para suas perguntas.

Se você se perguntar: “Por que sou tão tímido?”

Sua mente irá gerar uma série de respostas A, B, C e D.

Então faça perguntas diferentes para si mesmo:

“Por que eu sou capaz de confiar plenamente na minha capacidade de abordar mulheres?”

“Como faço para agir de maneira mais natural em determinada situação?”

“Por que aquela garota vai adorar quando eu for aborda-lá?”

Evite linguagem que despreza seu sucesso como:

“Ah, eu só dei sorte.”

“Isso tem que acontecer alguma vez.”

“Foi um acaso de sorte”.

Não foi sorte coisa nenhuma. Foi você!

E lembre-se, as suas palavras e pensamentos possui o poder de alterar como você age e enxerga o mundo.

Recapitulando

Para recapitular tudo que leu até aqui.

Evite as seguintes palavras: Tentar; Espero; Mas; Iria; Poderia; Deveria; Procurar; Queria.

Incorpore as seguintes palavras ao seu vocabulário: Absolutamente; Definitivamente; Positivamente; Seguramente; Sem dúvida; Claro; Certamente; Seguramente; Obviamente; Garantido; Naturalmente; Com certeza.

Referências: A linguagem da Autoconfiança. Rafael B.Corrêa.

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